冬季的到来，牛皮癣又步入了高发季节，多数患者不仅病情加重或复发，而且还会伴有全身瘙痒的感觉，甚至夜里难以入睡，令多数患者痛苦不已。
瘙痒也是牛皮癣的一大症状，尤其到了秋冬季节，气候干燥，大部分患者都会出现瘙痒症状。为了不影响生活，牛皮癣患者该如何止痒呢？
一、外用不含激素的止痒药膏
不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜(有的尿素软膏里也有激素)、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏等。
二、使用局部麻醉剂
局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。局部麻醉药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。樟脑不溶于水，能溶于酒精及油类，常用浓度为1%～5%，因酒精去脂，易使皮肤干燥，冬天宜少用。另外，口腔黏膜处、皮肤破损处忌用。石碳酸能溶于水、酒精及甘油。浓度不一，所起作用也不一样。低浓度1%～2%有止痒作用，兼防护作用；高浓度有消毒、杀菌、防腐，甚至腐蚀作用。
三、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜
服用"葡萄糖酸钙"、"葡萄糖酸锌"、"维生素C"、叶酸等药物可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的。
四、注意保护皮肤
牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
五、日常注意事项
注意饮食卫生，多吃清淡食物，少饮酒，勿食用引起过敏反应的食物，如羊头，海鲜等。尽量穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防治皮肤感染。
冬季牛皮癣患者一定要到正规医院治疗，而且在日常生活中多注意饮食保健工作，就可以有效抑制皮肤瘙痒，如果一旦出现皮肤异常，不要自己盲目用药，最好去医院向医生咨询，以免影响病情。
